Hoppa till sidans innehåll
Foto: HEllsvik 15 med Paolo

15 minuter om dagen!

11 MAJ 2015 08:41
Fyll på med energi – komigång med kollegorna! Nu kan du anmäla dig till Vattenfalls träningsutmaning 15 med Paolo som startar 18 maj - en tävling via webben som gör att träningen faktiskt blir av!
  • Skapad: 11 MAJ 2015 08:41

Succén är tillbaka!

Många hängde på initiativet i januari och nu kör vi en andra omgång! I 5 veckor blir du coachad till ett aktivare liv av Paolo Roberto. Du får ett träningsprogram anpassat efter din egen nivå, det spelar ingen roll om du är helt otränad eller redan är aktiv. Poängen sätts utifrån hur väl du följer ditt eget program så alla kan tävla mot varandra och har lika stor chans att vinna. Övningarna är enkla, effektiva och kan utföras hemma i vardagsrummet.
Det enda du behöver är 15 minuter per dag!

På tävlingssajten hittar du instruktionsfilmer där Paolo visar hur alla övningar går till om du är osäker. Där kan du även
följa din utveckling, göra veckotester och anta utmaningar från Paolo. Vi tävlar individuellt och även mot andra Vattenfallmedarbetare
Vinnande individ och lag premieras med pokal! Under hela tävlingen lottar vi även ut fina veckovinster!
Tävlingen pågår 18 maj - 21 juni.

Läs mer och anmäl dig på vattenfall.15medpaolo.se Pris 299 kr inkl moms.

Vi kommer svettas, vi kommer ha träningsvärk, men framförallt ska vi ha roligt!

Lycka till!
Eva Severinsson
Ordförande Vattenfall IF


Interna frågor besvaras av Mikael Hellsvik tlf: 070-217 76 01 e-post: This is a mailto link
Övriga frågor besvaras av Select Wellness, tlf: 08 - 732 24 00 e-post: This is a mailto link
www.vattenfall.15medpaolo.se

Nyttja friskvårdsbidraget!

Skribent: Sven Forsell
Epost: This is a mailto link